خدمات امید جیم
شعبهٔ دوم امید جیم؛ هوم جیم در منطقه یک تهران
با تجهیزات بدنسازی، TRX، EMS و بمب لاغری. برای باخبر شدن از افتتاح در فهرست انتظار ثبت‌نام کنید.
بیشتر بدانید ←بمب لاغری
پکیج ترکیبی EMS و فیتنس با مربی خصوصی که فقط در امید جیم ارائه می‌شود؛ برنامه‌ای یکپارچه برای کاهش چربی و فرم‌گرفتن بدن.
بیشتر بدانید ←فیتنس و بدنسازی
تمرین با وزنه و دستگاه، با برنامهٔ اختصاصی و مربی خصوصی؛ برای عضله‌سازی، کاهش چربی یا فرم‌دهی بدن.
بیشتر بدانید ←کلستنیکس
تمرین با وزن بدن مثل بارفیکس، دیپ و شنا؛ برای قدرت، کنترل بدن و تحرک بیشتر، بدون وابستگی به دستگاه.
بیشتر بدانید ←ای‌ام‌اس (EMS)
تمرین همراه با تحریک الکتریکی عضلات و مربی خصوصی؛ پیش از شروع، موارد منع و شرایط بدنی شما بررسی می‌شود.
بیشتر بدانید ←تی‌آر‌ایکس (TRX)
تمرین با بند معلق و وزن بدن برای قدرت، تعادل و عضلات مرکزی؛ شدتش برای مبتدی و حرفه‌ای قابل تنظیم است.
بیشتر بدانید ←کراسفیت
تمرین‌های ترکیبی و پرتحرک برای قدرت و استقامت، با مربی خصوصی و متناسب با سطح آمادگی شما.
بیشتر بدانید ←ورزش درمانی و اصلاحی
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن و تمرین ایمن‌تر؛ اگر درد یا آسیب دارید، پیش از شروع با پزشک مشورت کنید.
بیشتر بدانید ←اطلاعات بیشتر
